6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Mulut adalah tempat paling utama makanan mendarat, mulut juga Alat utama untuk berinteraksi dengan orang lain. Menjaga kebersihan mulut adalah hal yang wajib agar tetap sehat dan tidak berbau busuk. untuk itu wajib hukumnya Anda menjaga komponen yang ada di rongga mulut. Berikut ringkasannya…

1. Gigi

 6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Gigi menjadi penyebab utama bau nafas, karena Gigi bisa berlubang dan menjadi tempat bersarangnya kuman. Menjaga kebersihan gigi dan kesehatan gigi agar tidak berlubang dan berbau adalah tindakan kebijaksanaan dalam mencegah bau nafas dan gigi berlubang. Menjaga gigi yaitu dengan menggosok gigi setiap hari tanpa di tinggalkan sekalipun. Waktu menggosok gigi yang tepat adalah sebelum tidur dan setelah bangung tidur. Adapun tips menyikat gigi anda bisa membaca pada artikel disini

2. Lidah

6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Di dalam lidah terdapat papila lidah serta pori pori kecil. Sedikit sedikit makanan bisa nyangkut di lidah. Hal ini dapat menyebabkan bau mulut. Menyikat lidah setelah makan adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan lidah agar tidak berbau busuk.

3. Gusi

6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Gusi adalah tempat tertanamnya akar gigi. Infeksi pada gigi dan mengeluarkan nanah dapat mengakibatkan bau mulut. Sakit gusi bengkak itu sama seperti sakit gigi rasanya, bahkan lebih parah dari itu. Maka dari itu sebaiknya menjaga gigi sebelum terjangkit. Untuk mencegah bau nafas akibat ini melakukan sikat gigi secara rutin menggunakan obat kumur jika tidak ada minimal berkumur dengan air garam.

4. Karang gigi

6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Karang gigi timbul akibat adanya sisa sisa makanan yang menumpuk pada gigi, akibatnya kuman bisa berkembang biak di sana . Hal ini dapat menyebabkan bau. solusinya adalah membersihkan karang gigi anda dengan bantuan dokter gigi favorit anda. Setelah gigi Anda bersih rawat gigi anda dengan berkumur dengan obat antiseptik. Ketika menggosok gigi gunakanlah brush gigi yang permukaanya tidak rata karena permukaan gigi tidak sepenuhnya datar, gunakan yang lembut dan elastis. Selain itu rajin-rajin lakukan flossing agar tidak terbentuk karang gigi

5. Kebersihan kawat gigi

6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Jika anda pengguna behel, Anda harus lebih ekstra membersihkan gigi anda. Di dalam kawat gigi terdapat celah Celah yang sulit dijangkau oleh brush gigi, Sebaiknya anda lebih ekstra dalam menggosok gigi membersihkan dengan benar benar bersih dan jangan lupa gunakan obat kumur atau mengikuti saran dokter.

6. Mulut kering

 6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut

Mulut kering terjadi ketika mulut Anda menghasilkan sedikit air liur (saliva). Kurangnya air liur ini menyebabkan mulut menjadi kering. Air liur dapat membantu proses pencernaan karena mengandung enzim dan juga antiseptik yang baik. Jadi air liur dapat menghambat tumbuhnya kuman di mulut. Ketika mulut kering dapat mengundung bakteri jahat. alhasil bakteri berkembang biak di mulut dan menyebabkan mulut Anda menjadi bau.

Jika mulut kering anda karena puasa mungkin orang lain bisa memakluminya. Ketika anda tidak puasa tapi juga berbau tentu menyebabkan rasa yang tidak percaya diri. Solusinya adalah yaitu dengan mengunyah permen karet bebas gula atau dengan sering mengkonsumsi buah atau dengan sering minum air putih. Karena dengan mengkonsumsi makanan dapat merangsang air liur keluar dari tempat tinggalnya dan membunuh bakteri yang ada di mulut.

Itulah 6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut. Jika anda lakukan dengan baik dan menjaga kebersihan mulut dengan baik juga insyaallah kesehatan mulut Anda akan selalu terjaga dan juga tidak bau busuk. Semoga pada artikel ini bisa bermanfaat untuk anda. Apabila Anda masih juga tetap mengidap bau nafas setelah menjaga kebersihan mulut, Berarti ada yang tidak beres pada tubuh anda silahkan anda cari artikel penyelesaiannya pada blog ini. Mungkin artikel Langkah menemukan sumber bau mulut dapat membantu anda. Terimakasih semoga bermanfaat

6 Hal yang harus dijaga di dalam mulut agar tidak bau mulut | admin | 4.5