Mau badan dan mulut jadi harum alami? Konsumsi makanan ini..!!

Mau badan dan mulut jadi harum alami? Konsumsi makanan ini..!! – Bau badan bau bau mulut? Salah satu atau dua-duanya? Enggak dua-duanya deh!!! Gak ada di dunia ini orang yang mau bau badan dan bau mulut. Tetapi setiap orang maunya adalah memiliki bau yang harum sebagai khas tubuh masing-masing. Bau mulut dan bau badan mungkin sulit di hindari apabila telah melakukan aktifitas tertentu. Akan tetapi bau mulut dan bau badan umumnya akan mudah hilang apabila kita membersihkan bagian yang kotor yang menjadi penyebab bau tersebut

Apabila mulutnya yang kotor, maka dengan menggosok gigi atau mengkonsumsi makanan akan hilang dengan sendirinya. Apabila badan yang kotor, banyak keringat maka dengan mandi dan mencuci tubuh hingga bersih akan menghilangkan bau badan yang menyengat. Sangat umum kita ketahui bahwa penyebab bau ini adalah ulah dari bakteri jahat. Dengan di membersihkan bakteri tersebut maka akan menghilangkan bau yang melekat di dalam tubuh. Mah tahu bakteri-bakteri penyebab bau mulut dan bau badan? Silakan baca aja disini

Memiliki mulut yang harum sebagai ciri khas diri adalah dambaan setiap orang. Ketika kita berbicara membuat orang senang karena mencium bau yang harum. Dan memiliki tubuh yang harum juga sama seperti halnya di atas. Dengan tubuh harum tidak perlu menggunakan parfum dapat mempesona dan membuat orang nyaman di dekat kita. Namun akan hal itu, tidak bisa di dapat begitu saja. Ada hal yang harus di lakukan agar semua itu terwujud. Nah bagaimana caranya?

Aroma harum banyak terdapat di dalam tumbuh-tumbuhan yang banyak mengandung minyak atsiri. Dimana minyak ini dikenal sebagai minyak aromaterapi. Minyak ini di dapat dari tumbuhan dan di olah secara khusus. Kandungan minyak atsiri di dalam tumbuhan banyak di manfaatkan dalam industri minyak wangi, selain itu dapat di jadikan sebagai alternatif untuk membuat tubuh wangi dengan cara mengkonsumsinya secara rutin.

Minyak ini dikenal juga dengan nama mintak Eteris atau Aetheric Oil. Merupakan komponen terbesar minyak nabati. Wujudnya kental dan mudah menguap di suhu ruang sehingga menebarkan aroma yang khas. Mintak atsiri sering dijadikan dasar wewangian dan disebut sebagai bibit minyak wangi. Khasiat minyak atsiri bagi kesehatan cukup beragam antara lain, sebagai median relaksasi, mengolah stress, sebagai antibiotic konvensional yang sangat aktif terhadap mikroba seperti bakteri, virus dan juga jamur

Nah berikut ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung minyak atsiri dan dipercaya dapat membuat tubuh manjadi harum setiap saat. Simak ringkasannya :

Daun Mint

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Daun mint salah tahu tanaman yang banyak di gunakan sebagai bahan pengharum. Biasanya di terapkan di dalam olahan makanan agar mendapatkan aroma yang menyegarkan. Daun mint kaya akan vitamin A, C, D, E, antioksidan dan mineral yang diperlukan oleh tubuh serta rasa menthol yang di kandungnya merupakan zat penyegar

Daun mint dipercaya dapat memberikan harum pada tubuh. Hal ini disebabkan kandungan antiseptic yang ada di dalam sehingga dapat membunuh bakteri penyebab bau busuk. Selain itu daun ini mengandung minyak atsiri dan menthol. Zat itulah yang memberi sensasi rasa dingin dan menyegarkan pada mint.
Olahan daun mint juga sangat banyak, mulai digunakan untuk makanan, dimanfaatkan untuk kandungan permen, permen karet, pasta gigi, shampoo, sabun, parfum, produk kecantikan dan minuman. Anda sering menemui makanan dengan rasa mint bukan? Itulah salah satu manfaat dari daun mint sebagai penyegar makanan.

Apabila anda ingin mengkonsumsi daunt mint, anda bisa mengolah misalnya sebagai lalapan makanan, sebagai campuran minuman, dicampur dengan buah segar, di buat teh, di campur dengan sirup, di campur dengan jus, di campur dengan es, di campur sebagai bahan masakan, dan dapat di kreasikan sesuai dengan selera

Dengan rajin mengkonsumsi daun mint akan dapat membuat nafas dan bau badan menjadi harum alami. Kandugan daun mint merupakan bahan bahan alami sehingga tidak menimbulkan efek samping.

Daun kemangi

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Siapa yang tidak kenal dengan daun ini? Daun ini sering di sajikan oleh para penjual pecel lele atau ayam penyet itu loh yang di gunakan sebagai lalapan. Daun kemangi terkenal sebagai tumbuhan lalapan dan memiliki bau yang khas harum sehingga banyak di percaya dapat menghilangkan bau badan atau pun bau mulut.

Apabila di konsumsi yang lebih, bau harum ini akan di ekskresikan oleh tubuh melalui kulit sehingga akan tercium keluar oleh orang di sekitar kita. Nah karena itulah sebabnya daun ini dapat mengharumkan bau badan.

Kandungan minyak atsiri yang berada di dalam daun kemangi ini merupakan penyebab utama bau harum. Minyak atsiri mudah menguap dan tidak larut dalam air sehingga ini akan mempercepat bau wangi keluar dari tubuh.

Kandungan vitamin A, B, C, protein, lemak dan mineral yang cukup di dalam daun ini dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi daun kemangi secara rutin akan dapat membuat tubuh wangi dan bau mulut wangi

Daun kenikir

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Kenikir merupakan tumbuhan tropis yang berasal dari Amerika Latin, Amerika Tengah, tetapi tumbuh liar dan mudah didapati di Florida, Amerika Serikat, serta di Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya. Daun kenikir yang berbau harum, mengandung saponin, flavonoida polifenol dan minyak atsiri. Juga ada protein, lemak, karbohidrat dan kalsium

Daun ini memiliki banyak manfaatnya untuk  kesehatan, banyak di gunakan sebagai obat tradisional diantaranya untuk memperbaiki peredaran darah, mencuci darah, menguatkan tulang, dan mengobati lembah lambung. Khasiat lainnya tentu masih banya lagi.

Tumbuhan ini muda di tanam di Indonesia dan di konsumsi sebagai lalapan atau sebagai sayuran salad. Kandungan atsiri yang ada di dalam daun ini dapat di manfaatkan sebagai salah satu cara untuk mengharumkan tubuh, seperti bau harum pada badan dan harum pada mulut.

Daun Selasih

 Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Daun selasih merupakan salah satu tanaman obat yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Daun ini tersebar di seluruh dunia, seperti di italia, china, india, thai. Banyak di gunakan untuk bumbu dan komponen pelengkap makanan. Kalau di Indonesia banyak di kenal sebagai lalapan

Memiliki bau yang khas kadang-kadang berbau langu, harum dan manis, tergantung kulitvarnya. Beberapa di antara daun ini dapat membuat mabuk. Akan tetapi jangan khawatir, apabila di konsumsi seperlunya saja tidak akan membuat mabuk kok

Mengandung minyak atsiri alami yang dapat di jadikan pengharum tubuh alami. Daun ini dapat di konsumsi sebagai lalapan sehingga tidak perlu pengolahan yang rumit. Mengkonsumsi daun ini secara rutin dapat berkhasiat untuk berbagai macam penyakit seperti gangguan pencernaan, pernaasan, pereda panas, membunuh kuman (antiseptic), antiinflamasi, penguat jantung dan masih banyak lagi

Harap berhati-hati mengkonsumsi daun ini karena mengandung estragol yang dapat merangsang kanker. Konsumsi sewajarnya saja dan sebaiknya di barengi dengan mengkonsumsi makanan lain.

Daun jeruk purut

 Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Daun jeruk biasanya di gunakan sebagai bumbu masakan ya? Kalau makan pecel atau gado-garo biasanya menggunakan daun ini untuk dijadikan sebagai pengharum. Hal ini di karenakan daun jeruk purut mengeluarkan bau aroma yang khas dan enak serta menghilangkan bau amis sehingga banyak di manfaatkan sebagai pengharum beberapa masakan

Daun jeruk purut memiliki banyak khasiat untuk obat alami misalnya digunakan sebagai obat keseleo, bengkak, masuk angin, luka, patah tulang, mengatasi sakit kepala, mengatasi flu. Manfaat lainnya dapat menjadi antiseptic alami yang dapat membuhun microorganism jahat yang masuk kedalam tubuh

Mengandung minyak atsiri cukup tinggi. Hal ini dapat kita cium aroma daun yang tajam menjadikan tanaman ini memiliki ciri unik dan khas. Untuk menjadikan daun jeruk purut sebagai pengharum tubuh, anda dapat merebus beberapa lembar daun ini, ambil airnya di campur dengan madu dan di minum. Di konsumsi secara ritun agar mendapatkan khasiat yang optimal

Daun seledri

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Kalau anda sering makan bakso, atau miso, atau bubur atau sop biasanya akan di taburi daun seledri di atasnya. Daun ini memiliki bau yang khas dan sangat cocok sebagai penyedap dan pengharum makanan. Ada banyak nutrisi yang di kandungnya seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, K serta kandungan mineral yang cukup untuk kebutuhan tubuh.

Selain sebagai sayuran pelengkap, daun seledri bermanfaat sebagai pengobatan. Kandungan vitamin yang ada di dalam daun ini dapat menjaga keseahata beberapa organ tubuh kita. misalnya menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, mencegah anemia, menambah nafsu makan, dan melancarkan system pencernaan

Aroma yang begitu harum menyengat serta khas sekali merupakan ciri kandungan minyak atsiri yang cukup tinggi sehingga dengan mengkonsumsi daun ini dapat membuat tubuh menjadi harum menyegarkan. Daun ini dapat di konsumsi sebagai lalapan atau taburan bila suka, bisa juga di buat jus. Untuk mendapatkan daun ini cukup mudah di temui di pasaran dengan harga yang sangat murah.

Biji pala

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Pala adalah salah satu rempah-rempah untuk sebagai bumbu dalam makanan. Biji pala memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Kandungan nutrisi yang cukup lengkap misalnya Vitamin A, vitamin B, vitamin C, mineral, lemak, protein, karbohidrat dan minyak atsiri

Sebagai pengharum, minyak atsiri yang berada di dalam buah pala ini dapat di manfaatkan untuk dijadikan sebagai pengharum tubuh. Biji pala memang dapat di jadikan sebagai penghilang bau mulut. Aroma dari minyak atsiri ini yang menghasilkan bau wangi sehingga bau busuk teredam

Dengan mengkonsumsi rutin biji pala akan dapat membuat nafas menjadi lebih segar sepanjang hari. Selain dijadikan sebagai bumbu resep makanan, anda bisa mengkonsumsi pala dalam bentuk manisan yang sekarang banyak di jual di pasaran.

Kayu manis

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Kayu manis merupakan tumbuhan khas Indonesia yang banyak di jadikan sebagai bumbu dan resep masakan. Sesuai namanya kayu manis memiliki rasa yang manis dan aroma yang harum. Kandungan kayu manis diantaranya mengandung kadar air, minya atsiri, abu, serat, karbohidrat, lemak, antioksidan, protein, mineral, Vitamin A, C, C, D, K

Minyak atsiri yang di dalam kayu manis dapat di jadikan sebagai sarana untuk mengharumkan tubuh. Selain itu kayu manis mengandung antiseptic alami yang dapat membunuh kuman yang berkembang biak. Hal ini akan sangat membantu menghalangi bau busuk yang di sebabkan bakteri tidak terwujud

Kayu manis mudah di dapatkan di pasaran dengan harga yang cukup terjangkau. Selain sebagai bumbu masakan, kayu manis banyak di manfaatkan untuk perawatan kecantikan kulit. Karena kandungan antibakteri ini dipercaya dapat mengatasi jerawat pada kulit wajah.

Akar wangi

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Tumbuhan akar wangi adalah salah satu tanaman yang mengandung minyak atsiri. Ciri khasnya pada bagian akar berbau harum dan menyegarkan. Tanaman ini merupakan salah satu rempah untuk penyedap rasa pada makanan, selain itu banyak di gunakan sebagai obat serta kosmetik

Sebagai obat, akar wangi ini bermanfaat untuk melarutkan atau menghancurkan batu ginjal, menghilangkan rasa haus, pengobatan peradangan, iritasi jerawat dan perut, serta pengobatan demam, pengobatan saraf dan melancarkan peredaran darah. Dan sebagai kecantikan, banyak di manfaatkan sebagai pengharum alami seperti pada parfum, sabun, kometik, dan pengharum lainnya.

Sesuai dengan namanya akar wangi yang memiliki bau harum yang berasal dari minyak atsiri ini dapat dimanfaatkan sebagai pengharum tubuh, penghilang bau badan dan penghilang bau mulut. Dengan mengkonsumsi akar wangi secara rutin akan dapat membuat tubuh berbau harum

Rimpang kencur

Mau badan dan mulut jadi harum? Konsumsi makanan ini..!!

Kencur merupakan salah satu rempah-rempah yang di gunakan sebagai bumbu masakan di Indonesia. Selain sebagai bumbu, kencur yang memiliki nama ilmiah Kaempferia galanga L banyak di jadikan sebagai obat tradisional yang sampai saat ini masih  di gunakan. Tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk mengatasi penyakit.

Manfaat kencur sebagai obat adalah dapat menambah nafsu makan sehingga sanat baik di berikan pada anak-anak yang tidak suka makan. Selain itu manfaat lainnya adalah mengatasi sakit kepala, batuk, diare, masuk angin, zat antioksidan, antiseptic dan melancarkan metabolisme di dalam tubuh. Siapa sangka, ternyata rimpang ini dapat menyembuhkan bau mulut lho…!!! Karena manfaatnya yang begitu banyak, kencur ini ada yang di olah menjadi jamu siap saji.

Aromanya yang khas berbau harum kencur ini mengandung minyak atsiri dan alkaloid yang di manfatkan sebagai stimulan. Stimulan adalah obat-obatan yang menaikkan tingkat kewaspadaan di dalam rentang waktu singkat. Karena aroma yang harum, kencur dapat di jadikan sebagai pengharum tubuh. Kencur mudah di temui di pasaran sehingga akan mudah untuk mendapatkannya. Olahan kencur anda dapat merebus dan meminum airnya. Bau khas kencur dapat menghilangkan bau badan dan bau mulut. Coba saja konsumsi secara rutin

Nah itulah beberapa makanan yang mengandung minyak atsiri. Berfungsi sebagai zat pewangi merupakan aroma yang di sukai oleh banyak orang. Kandungan minyak atsiri pada setiap makanan di atas memiliki konsentrasi yang berbeda-beda sehingga dalam penggunaannya mungkin ada yang lebih cepat dan ada yang lebih lambat. Selamat mencoba..!!! Baca juga 5 sayuran yang mengandung antiseptik alami wajib kamu coba..!!

Mau badan dan mulut jadi harum alami? Konsumsi makanan ini..!! | admin | 4.5